El basketball no es solo un deporte, es un estilo de vida que trae grandes beneficios a la salud, ¿ya los conoces? Aquí te dejamos 5 de ellos:
1. El basketball puede ayudar a desarrollar habilidades de movimiento fundamentales.
2. El basketball hace que los niños se mantengan activos a una edad temprana, lo que puede prolongarse hasta la edad adulta.
3. El basketball puede mejorar las habilidades de comunicación a través del fortalecimiento de los equipos.
4. El basketball cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.
5. Al ser un ejercicio aeróbico, el basketball fortalece los pulmones, mejorando asi la circulación de oxígeno en la sangre.
